故，孩子觉得难过是正常的。

    让孩子尽情悲伤，安慰他，就算他仍会处在悲伤情绪中，家长也帮助到了孩子。

    如果家长感到了强烈的悲伤，最好去寻求支持。孩子的健康与家长的健康息息相关。

    思念灾后再也见不到的人小一点的孩子不会一直表达自己的感受。即便如此，还是要注意，与重要的人失去联系会是一个很艰难的时期。

    帮助孩子建立与逝去者的联系，比如，寄些图片或卡片，打个电话。

    协助孩子谈论这些重要的人。就算与逝去的人分离，我们还是可以有积极的情绪来谈论和纪念他们。

    理解孩子们不能见到关心的人会有多难过。

    有人遇难的话，简单而诚实地回答孩子的问题。

    如果和孩子亲近的人遇难，他也许会对灾难有更激烈的反应。当反应激烈而且持续超过两周时，寻找专业人员的帮助会更有效。

    小孩子不能理解死亡，会认为死去的人还是会回来的。

    想念因灾丢失的东西 ? 当灾难使家庭和社区蒙受巨大损失时，很容易忽略对于孩子来说，丢失一个玩具或其他重要的物品（比如毯子）也是很大的损失。

    孩子们为玩具哀伤就如同成人为因灾而损失的东西哀伤一样。

    允许孩子表达悲伤情绪。孩子失去玩具或毯子是件伤心的事。

    如果可能，找些东西代替玩具或毯子。这些东西应该是孩子们能接受并且能满足他们需要的。

    用其他活动分散孩子的注意力。

    父母在大灾难后帮助学龄前儿童的技巧孩子的反应/行为 大人应作出的反应 具体实例无助和消极：小孩子一般不具备照顾和保护自己的能力，特别是在大灾难面前，他们更加无助。

    孩子们往往通过异常的平静或者兴奋来向他们的父母表达，是否爸爸妈妈会在这种情况下来保护他们。

    说一些使孩子感到安慰的话，让他们安心休息，向孩子提供食物、水，做游戏或者让孩子画画等轻松的活动等。

    如果小孩的画和游戏是有关意外事故的，最好包括在主题中加入能让他们感到更加安全和健康的元素。

    告诉他们无论什么情况下大人都会保护他们的，打消小孩子的疑虑。

    有意识地更经常拥抱小孩，握他们的手，抱坐他们在腿上，使他们有安全感确保小孩玩耍的地方是很安全的而且能得到你的监护。

    你和一个四岁的孩子在玩的时候，模拟飓风来了，墙上的砖被风吹得摇晃不止。你就问：怎么能不让风把墙吹动呢？小朋友很快将砖加了一层，并且说：风现在不能吹到我们了！

    你现在就可以解释说：墙当然更结实了，我们做了很多事情来避免危险呢！

    会害怕的场合：小孩在下面的情况下可能会变得害怕：没有人在身边、一个人厕所、睡觉和其他独自一人、没有父母在身边的情况。小孩子更倾向于相信他们的父母能在任何情况下都能保护他们，而且也相信其他成人，像老师，警察叔叔也能帮助他们度过困难。

    在孩子面前保持冷静。尽量不要在孩子面前表现出自己的恐惧。

    告诉孩子你不仅不会离开他们，还会保护他们，让他们重新建立自信心。

    告诉孩子们有很多人正在帮助你们保护你们的家园，当你们需要帮助的时候，他们会挺身而出。

    如果你真的要离开你的孩子，一定要肯定地告诉他们你会回来。告诉他们一个确切时间，并且按时回来。

    确保当你的孩子感到害怕的时候能马上联系到你。

    一定要注意，当你打电话或和别人聊天表达心中恐惧之情的时候，千万不要让孩子听到。

    说