同了。

    词语在它本身没有一点意义。只有体验有意义你只有体验到这七个身体的某些东西，它对你才有意义。为了帮助你，每个层面上都有可以使用的不同的方法。

    首先要从自身开始。这样接下来的每一步对你或是开放的。你一在第一个身体上修，你就已经瞥见了第二个身体。所以要从肉身开始。一刻接着一刻地宽知它。而巨不仅在外在上宽知。你也能够从内在宽知你的身体。当我从外面看见我的手时，我可以宽知到它，但是同时对它还有一种内在的感觉。当我闭上我的眼睛，手看不见了，但是还有一种内在的感觉，知道有某样东西在那里。所以，不能把从外面看见身体当做是觉知。它无法把你引向内在。内在的扬党是非常不同的。

    当你从内在感觉这个身体的时候，你将生平第一次知道什么是在具体的里面。如果你仅仅从外面看见它，你就无法知道它的秘密。你只知道外表的界线．它在别人眼里是什么样子的。如果我从外在看我的身体，我所看见的它就和别人看见的一样．但是我从来不知道它对于我是什么你可以从外面看见我的手，我也可以看见它、它是某种客观的东西。你能够和我一起分享它的知识。但是，以这种方式看见的我的手不是从内在了解的。它已经变成公共财产了。你能够和我一样地了培它。

    只有当我从内在看见它的时候，在某种意义上，它才变成我的、不可分享的。你无法知道它；你无法知道我从内在是怎么感觉它的。只有我才能知道这一点。我们所知道的身体不是我们的身体。它是在客观上众所周知的身体，是一个医生在实验室也能够了解的身体。它不是存在的身体。只有私人的、个人的知道才能把你引向内在；公开的知识不行。所以生理学或者心理学，作为外在的研究，它们没有导致关于我们内在身体的知识。它只是他们所了解的肉体。

    所以，许多进退两难的境地都是因为这个造成的。一个人从里面可能感觉很美，但是我们可以迫使他相信他是丑的。如果我们全体同意这一点的话，他或许也会同意。但是没有一个人在里面的感觉会是丑的。内在的感觉永远都是美的。

    这种外在的感觉实际上根本不是感觉。它只是一种时尚、一种外界强加的标准。在某个社会是美的人，在另一个社会可能就是丑的。在某个历史阶段是美的人，在另一个阶段可能就不是的。但是内在深处的感觉永远都是美的。所以，如果没有外界的标准，就不会有丑。我们有一个人人分享的美的概念。所以才有丑和美，否则不会有。如果我们都变成瞎子的话，就没有人是丑的。每个人都是美的。

    所以，从内在感觉身体是第一步。在不同的状态里，身体内征的感觉也是不同的。当你恋爱的时候，你有一种特殊的内在的感觉；当你体验恨的时候，内在的体验是不同的。如果你问怫陀，他就会说：quot;爱是美。quot;因为在他内在的感觉中，他知道当他爱的时候，他是美的。当你有恨、愤怒、嫉妒的时候，内在就会出现某些乐西使你开始感觉很丑。所以在不同的情况、在不同的时刻、在不同的状态里，你都会感觉自己不一样。

    当你感觉懒散的时候，跟你感觉活跃的时候有一种不同。当你感觉困倦的时候，也有一种不同。你必须清楚地知道这些不同。只有这样，你才能认识身体的内在的生命。这样你就会知道自己的童年、青年、老年的内在的庆史、内在的地理。

    一个人一旦从内在党知他的身体，第二个身体就会自动出现。现在，你将从外在了榜第二个身体。如果你从内在了解第一个身体，那么你就会从外在了解第二个身体。

    从第一个身体的外在，你永远也无法了历第二个身体，但是从它的内在，你可以看见第二个身体的外在。每个身体都有两种向度；外在和内在。就像一堵围墙有