活动，要做专访，或者是自己需要出镜，我就会穿得非常的正式，还会化妆。其它的场合，穿得让自己越舒服越好。这是因为自己已经非常自信，不需要特意通过装扮自己来增加底气了。有的时候，一个人越是表现随意，越是自信。

    我的第一条新闻写得还不错，不过standup，也就是出镜的效果，虽然我自己还算满意，但是我的其中一个上司对我说，rose，我觉得你不适合做电视，你看你的雀斑，电视上看得一清二楚。当时真的很伤我的心，我的同事安慰我说，别听他胡说，雀斑可以用化妆品遮掉的。也还好，很多事情是见仁见智的，我的另外一个上司说，rose不错啊，以后可以多出镜，练习练习。

    现在，我遇到说我有雀斑的旧上司，总是会拿这件事情和他开玩笑，我们现在是很好的朋友。我说，其实我要谢谢你，因为你让我更加清楚地知道，我是不能够靠样子来吃饭的。

    其实我在镜头前面的自信和松弛，是来自我的一位同事，我刚刚进入电视台这个行业不久和我合作的一位导演。他说，闾丘你一定要记得，在镜头前面，不要老想着你自己漂不漂亮，你需要想的是，你要告诉观众什么，这才是最重要的。

    这句话让我受益到现在。我发现，当自己在进行报导的时候，如果我清楚地知道自己要说什么，一件事情的来龙去脉是什么，我会表达得非常的流畅。而如果我对一件事情，自己还没有搞得太懂，或者是没有太多的信息告诉大家，我在镜头面前就会觉得紧张。只不过，因为做久了，知道如何掩饰自己。虽然观众看不出来，但是我的心里面非常的清楚。

    关于自信(2)

    其实人对于自己不熟悉的东西，是很难自信起来的。我还记得自己第一次住五星级的酒店，总是有那么一种忐忑不安的感觉。经常遇到的问题是，花洒的设计过于复杂，自己不知道应该怎么去开。又不好意思问别人，于是一个人躲在洗手间里面搞老半天。现在就不同了，遇到自己不会用的任何东西，我都会去请教别人。因为我觉得，一个人的自信并不是表现在什么都懂，这个世界上太多自己不懂的东西了。

    别人的表扬对于建立自信心非常的重要，有的时候自我表扬也非常重要。我的大老板老是鼓励每个员工要学会自我表扬。我想很有道理。很多时候，别人在忙着他们自己的事情，很少有时间来表扬别人，但这并不是说，自己的表现不好。这个时候需要的是自我表扬，自己肯定自己。

    我经常这样做。如果堵到了一个独家的访问，我会对我的摄影师说，你看我多厉害，我就知道他会从这条路经过。我的判断没有错吧。摄影师通常都会附和我说，是是是。也许他的心里面在笑我这个记者，真的是好无聊，自己表扬自己。也许他是真的觉得我很不错，只是没有想到要说出来。不过对于实行自我表扬的我来说。摄影师怎么想并不重要，重要的是我表扬自己了。有的时候我会说出来，不过大部分的时候我会在心里面，自己沾沾自喜。

    只是自信和自大只有一字之差，把握得不好，就会变成一个自大狂了。自大的人不分场合，总是觉得自己才是这个世界的中心，总是觉得别人没有自己出色。被人表扬得多了，很容易忘记自己到底是谁。这是我经常要提醒自己的，不要得意忘形，第一自己并不是真的这么这么好，第二，如果有一天从别人的赞美声当中跌了下来，会很痛的。

    我和我的同事最近老是感叹，现在一些年轻人过于自信了。

    老是有这样的事情发生，我们安排一个采访任务，还没有把这个采访的要点说清楚，小朋友已经急不可待地说，知道了，知道了。既然对方说知道了，我们这些人怕伤他们的自尊心，或者是怕他们觉得我们罗嗦，所以也就不说了。结果，采访回来，常常是这样的对白