出生的过程这么凄惨哪？rdquo;若菱忍不住惊叹！

    ldquo;是啊！rdquo;老人说，ldquo;你听过细胞记忆吗？rdquo;

    若菱茫然地摇头。ldquo;有些人在接受器官移植之后，会承接了捐赠器官的人的想法、性格、脾气等等hellip;hellip;rdquo;老人提示。

    ldquo;哦！这个有听说过。rdquo;若菱至少还看看报纸，ldquo;所以我们出生时这种戏剧性的创伤记忆，就会被我们的细胞保留吗？rdquo;

    老人点头道：ldquo;是的，而且我们出生之后，有多少人能够幸运地在一出生就由母亲一直怀抱着，饿了就吃奶，哭了有人抚慰？rdquo;

    ldquo;是呀，大部分现代的教育是说什么不要宠坏孩子，要定时喂奶，没到喂奶早间即使宝宝饿了也不可以喂食。孩子哭的时候让他哭，免得宠坏了老要人抱！rdquo;

    若菱同意现代教养宝宝的观念有些问题，尤其刚才身临其境般地经过了宝宝出生的过程，更觉得刚出生的孩子就是需要无限的爱和抚慰。

    ldquo;你想想，rdquo;老人说，ldquo;你在成为受精卵的那一刹那之前，只是一个意识的存在。然后突然你进入了一个小小的细胞中，慢慢地，你有了一具每天长大的身体，但你还是在一个安全的环境当中，你感觉和周围的东西都是合一的。rdquo;

    老人喝了口荼，继续侃侃而谈：ldquo;然后，你出来了，经历过那个巨大的创作和惊吓，你与提供自己生命所需的源头分离，一开始你很迷惑，不知道为什么居然自己肚子饿了会得不到东西吃，因为你以为你与这个世界是一体的。rdquo;老人叹了口气，ldquo;于是，我们慢慢学会了，我及我的身体和这个世界是分离的了。为了保持我们感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西。因为小我是如此的虚幻、脆弱，所以它需要更多的抓取、获得，才能延续它软弱的生命。rdquo;

    ldquo;原来身体是这样让我们与真我分开的hellip;hellip;也不是身体的错呀！rdquo;若菱有点像是自言自语似的。

    ldquo;这就是为什么我们每个人天生就有很多无名的恐惧感和分离感，就变成了一种存在性焦虑，成了我们每日生活的背景音乐，不停地在播放。rdquo;

    ldquo;啊，难怪我老觉得惴惴不安，很不喜欢自己一个人安静地独处。每次一个人的时候，我就想找人说话，打开电视、收音机，或是找点事情做做。原来就是不想面对这种存在性焦虑的背景声音。rdquo;若菱有了这番领悟！

    ldquo;那我们这层身体的障碍怎么样才能去除呢？rdquo;若菱又是直截了当、一针见血地想解决问题。

    老人又好气又好笑地看着她，无奈地摇摇头，ldquo;孩子，去除不了，就像我们就远没有办法除去黑暗一样。所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。rdquo;

    看着若菱皱起了眉头，老人又补充说：ldquo;在身体层面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5％的了解和控制，身体的95％是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5％的版图扩大，找回更多的自己。rdquo;

    ldquo;怎样找回与身体的联结呢？rdquo;

    ldquo;跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。rdquo;

    （待续）