踏步的方位尺寸等。这过程在武学上称为“整劲”，练得正确与否，随时会决定一名剑士往后的成败。因为要求仔细，也极考验弟子耐性。

    “水云剑”，专走弧线的防守形剑法，招式柔韧圆转，随时蓄劲待发。它与“风火剑”一刚一柔，一主攻一主守，互为表里。“水云剑”亦有助训练弟子收敛和平衡心性，不致过于暴烈。

    “伏降剑”又称“慢剑”，并非指动作缓慢，而是剑路的每一招势间断逐一发出，要求每一剑都贯注全神。这是锻炼出剑的精神意念，弟子在这时开始初步掌握“借相”之法。另外有一套“伏降剑桩”，双手提着重剑以各种姿势作定式静立，可加强凝聚意念的功夫和呼吸血气的机能。

    “圆梭剑”是最基本的双剑法，主力学习双手各自运剑，左右配合变化和同时攻防；而且双兵器要求走位转向灵活，亦是锻炼身步的一套重要剑法。因为使用双剑体力消耗甚大，“圆梭剑”也具有培养久战耐力的效果。

    “上密剑”用短剑，修练近身搏斗之法，甚至手中无剑时亦能以拳掌肢体代替。短剑搏击也让弟子习惯更急密的攻防节奏，提升反应速度。因为是近战，“上密剑”要学习使用空出的另一手辅助，用以牵制对方，其实已经是“雌雄龙虎剑”里使用左手“虎剑”的基础。

    之后到了“道传弟子”的阶段，尚有三套高级剑法：“迅兆剑”、“八音剑”和“甲壁双剑”，内容其实都是将上述六套剑法的精髓互相结合运用，另外加入各种不同实战情况的应变心法（如以寡敌众、对抗不同种类兵器、夜间战斗等）。

    当然，即使精熟上面所有剑法，不等于就懂得“雌雄龙虎剑”，还再有一套密传的剑诀。