着，也是智者。这正是项羽所认为的。

    夜幕降临，项羽大帐内灯火通明，汉王带来了二十担食物，粮食、蔬菜、干肉、鲜肉，应有尽有。楚军冷清多时的厨房又热闹起来。火着得很旺，散发着让人垂涎的香气。伙头军们施展手艺，煎炒烹炸。弄得铁锅丁当乱响。

    侯公面对着几上的美食，侃侃而谈：“比如吃，非要吃得多，吃到撑的地步就算饱了吗？非也！你试着挑一块煮得火候正对的精肉，用刀切为小条，放进唇齿间，细细咀嚼，直到嚼出肉本身那种甜丝丝的原味，然后，通过喉管，将其慢慢咽下。不要急于吃下一口，而要停一下，让它在你的胃肠中完全消化，将肉中的营养被五脏六腑吸收，散布于全身它该去的地方，……体会一下，怎么样？”

    在座的项羽、虞姬、项伯、项佗等人，都在按照他所说的办法，一个个细嚼慢咽，体味其中的妙处。项羽忽然笑得喷了出来，他从没试过如此吃饭，感觉怪怪的，这哪儿像吃饭？他笑着：“对不起啊，侯公！我真觉得不行。我们上马打仗的人，平时吃饭，为什么都跟抢一样？因为你责任在身，不知道何时要奉命出动，只能在给你的有限时间内，解决好肚子问题！哪里能像闺阁小姐一般细嚼慢咽？”

    侯公长叹一声：“是啊！都是因为战争啊！由于战争，多少年轻人根本来不及品味生活，就草草地结束了生命！可以说，有人从生到死，连一口像样的饭也没有吃过！真是太悲惨了！”项羽道：“可，这也是没办法呀！战争嘛！避免不了的！”

    侯公反驳：“为什么避免不了？比如大王，您在彭城有辉煌的宫室，却要到这里住帐篷；您身边有天下少有的美人，却不能好好把她打扮起来，尽情欣赏她的美丽；您可以享用天下的美食，却无暇去细细体味和品尝……这都是为什么呢？为什么不能结束这场无休无止的战争，而让您自己，也让您的这些部下和士兵们，都好好地享受作为人的乐趣呢？”

    项羽愤怒道：“那是因为刘邦贪得无厌！因为他背信弃义！如果没有他，天下早就太平了！”他推开面前的食器：想到将士们都在挨饿，他实在吃不下去！他问道，“侯公！听说您精通辟谷之法？能不能教给我们？让我们也能在粮食不继的情况下，保持精力的充沛和身体的健康？”

    “可以呀！”侯公放下食器，擦擦手，站了起来，“辟谷又名食气，是一种导引之术。它虽然不食五谷，但可以在吐纳之间，让身体的每个毛孔都吸收天地之精华，所以，同样可以养生，你们看。”

    所有的人都放下食器，全神贯注于侯公的演示。只见侯公两腿分开，凝神定心，缓缓吸气，吐气，并开始一种缓慢的运动，抬起右腿，脸就转向左边，同时左臂缓缓划一个弧，而右臂则自然地运动到背后去。他的动作优美而舒缓，似在动而又似并没有动，让人看了很舒服。项羽看呆了！在场所有的人都着迷地望着他。侯公一边做一边说：“动作很简单，关键在于心！一定要凝神、定心、制欲！将自身完全融于自然！做到无思、无碍，无欲，无争！……”

    侯公来楚营五日了，项羽每天与士兵一起随他习练养生之术，果然觉得神清气爽，容光焕发。他的心也在烦躁中逐渐沉静下来，能够清醒地思考许多事的前因后果。

    入夜，项羽躺在帐中，听着一阵阵秋风摇撼树枝的声音，他忧心忡忡：秋天到了！天很快要冷下来，还在这里过冬吗？粮草不继，这个冬可怎么过？跟刘邦耗下去吗？虽然自己正值壮年，刘邦已然知天命，但刘邦有子嗣，自己有什么？虞姬翻过身来，看到项羽眉毛纠结在一处，伸手去替他抚平眉心的结：“你看！眉又皱起来了！皱纹就是这样出来的！”项羽抓住她的手，冲动地：“你说！咱们跟刘邦休战怎么样？”虞姬愣了，望着他，项羽是多么不容易说出这句话。“不打