出其中意思。

    过来的张御厨也微微愣神，见苏菀已经带着人去厨房灶台前，显然动手开始做了。

    这吃食肯定要做，否则她们来内宫肯定会被怀疑。

    百麦安神汤，原料用小麦，百合，莲子的肉，还有首乌藤，更有甘草，红枣。

    如此多的食材，多半是清心安神作用。

    这些材料洗净冷泡，把里面沙粒泥土全都冲洗干净，然后放到锅里，加水大火烧开转小火。

    约莫要两刻钟时间。

    这个时间里人家御膳房早就把晚膳呈上去了。

    毕竟方才在小厅里耽误太多时间，幸好没有强行做菜，而是熬汤送上，这个汤随时都能用，也不拘是晚膳用。

    煮两刻钟半个小时之后，将熬剩下的水倒入保温的锡壶中。

    锅里的材料继续加水熬煮。

    煮了两边的汁水混合到一起，这才做成百麦安神汤。