赵成新就百般叮嘱策划，千万不能找娇滴滴的公主类型明星，一定要禁得住操练才行。宁柠和宋菲虽然体力比不上男人，但是心气儿高的很，绝不轻易低头。她们两个一边憋着眼泪一边完成任务。

    宁柠吃了那么多东西也真是不白吃，仿佛有用不完的力气，挂钩梯上下爬的比乔枫嘉还快。穿过铁丝网的时候也毫无偶像包袱，弄得灰头土脸也照爬不误。宋菲平时冷面冷情，但实际上韧劲儿极强，咬着牙憋着劲不落在宁柠后。

    陆徵看傅东禾那么拼，着实有些心疼，但是也特别欣慰，以前的小哭包不仅闯出自己的一番天地，更是能受得了这样艰苦的训练。几个人完成任务之后，已经下午五点钟了。这一天的训练结束了，他们的拍摄也告一段落。

    注：训练项目资料来源于网络。

    第二十二章

    晚上的住宿生活原来是在拍摄计划内的，但是赵成新考虑了一下，之前的几档军旅题材真人秀都因一些不可操控的原因，播出后造成了恶劣影响。

    他不能走老路，于是计划只拍大家训练的内容。而晚上的军旅生活，主要拍一些大家和士兵们的集体活动，不搞煽情流泪那一套。

    文娱活动是钟韵琛的拿手绝活，无论是唱歌还是跳舞，他都可以说是当代娱乐圈的领军人物。于是钟韵琛和宋菲一起演唱了一首军旅题材的歌曲，一曲结束后钟韵琛还即兴来了一段舞蹈。他的舞姿飒爽而有力，结合柔美与力量，即便是生活环境较为封闭的士兵们，也