选，在温室里筑基。温室自带温泉，这样沟通天地之后身体排出杂物可以及时清理。这个系统怎么这么急性子？

    可是已经来不及了！

    她的丹田里，刹那间有灵气在氤氲！

    谢冰：“……”

    算了，就地一坐吧。

    她刚刚入定，灵气便缓缓地顺着四肢百骸流淌，温柔地清洗着她的经脉，与天地缓缓建立玄奥的沟通。

    她能感觉到，天地间充沛的灵气，化成无数的光点，向着她的身体钻去。

    两世，终于可以筑基，谢冰本该是激动的，却诡异的平静。

    修仙界分为九个境界，筑基、辟谷、出窍、金丹、炼虚、元婴、分神、合体、大乘，直至渡劫成神。而筑基就是修行的第一个境界，只要引气入体，洗精伐髓，顺利筑基，就是正式踏上修仙之路，可求大道！

    谢冰坐在大石头上，沉心静心，闭目感受。

    那股灵气自发运转，在体内运行九九八十一个周天，直至浑身肌血丰盈清澈为止，这才缓缓地倒着再运行九九八十一个周天，百川终到海，汇聚在丹田里，凝结着一股氤氲凝实的“气”。

    在这个过程中，初时感觉到痛，然而谢冰早已经遭受过无数的痛苦，对于这种筑基之痛，竟然觉着并没有那么难以忍受。

    等熬过了，再然后就是懒洋洋的舒爽，整个人被淬炼着、熏陶着，只觉着周身轻飘飘的，仿佛要乘风归去。

    等“气”凝结到丹田之后，她瞬间感觉身体轻盈了不少。

    筑基完成，“气”产生了质变，终于变成了滔滔不绝的“灵气”！