中长髮在脑后盘了个高高的

    髮髻，露出修长的脖颈。瑜伽服轻薄的材质贴在身上，勾勒出动人的曲线，胸前

    鼓起的圣女峰傲然挺立着，大Ｖ字形的开领露出胸前一片的雪白。平坦的小腹下

    是一条简单地繫在一起的带子，下体处略显紧绷，让人可以在外面就描绘出里边

    神圣之源的美好。

    女教练一步三摇的走过来：「你好，小杭，这位就是你的朋友？」眼神却一

    直在上下打量着陆美蓉。长可及腰的秀髮、精緻可爱的五官、白皙的皮肤、饱满

    恰到好处的胸部、盈盈可握的蜂腰、修长的美腿，女教练也忍不住讚叹了一句。

    「你好，我叫姬无花！」教练笑着向陆美蓉伸出了手。

    「我是陆美蓉！」陆美蓉也笑着回应道，鼻翼上皱起几道可爱的褶皱，姬无

    花眼神一缩，瞄向舒杭，舒杭眼中寒光一闪：「无花教练，我们快点开始吧！蓉

    姐晚上还有事！」把舒杭的表情都看在眼里的姬无花身子轻微的一抖，随即呵呵

    一笑。

    「小蓉这身衣服可没办法开始，看你们的样子也没有带瑜伽服，」姬无花上

    下扫了两眼陆美蓉，「小蓉的身高和我差不多，你又是舒杭的朋友，那我就送一

    套给你吧，今天也就练练基础动作！」姬无花笑着对陆美蓉说道，回身又到休息

    区拿了一套新的瑜伽服过来。

    「这样不好吧？」陆美蓉有点迟疑，还没交学费，就先收老师的衣服，感觉

    有点彆扭。

    「没关係的，姬老师人很好的，蓉姐你就先收下吧，也省得你以后还得自己

    去买！」舒杭在一边劝道。

    「那……好吧，」陆美蓉接过衣服：「那就谢谢无花老师了！」

    一会儿的工夫，陆美蓉就在更衣室换好了衣服走出来，一身和姬无花款式完

    全一致的瑜伽服，把陆美蓉的身材也完全的显露出来，在胸口和臀部的位置显得

    微微有些发紧，不过因为极好的弹性，陆美蓉倒也没觉得有什幺问题，只是下体

    上的包裹感和那种几乎明显凸出的视觉效果，还是让陆美蓉感觉脸上有点发热。

    走出更衣室，发现舒杭不知道什幺时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服，显出

    一身的好身材。

    「你们两个人基础不一样，所以也没有办法做同一样的内容，舒杭你就先把

    之前的内容复习一下。」姬无花见两人都换好了衣服，就开始準备今天的课程：

    「小蓉你就先和我做一些基础的训练，学习学习入静，然后我们慢慢再来进行以

    后的课程。」

    两人都表示没有问题，陆美蓉也在姬无花的引导下，一步一步开始最基础的

    训练。四十多分钟下来，虽然大部份的时间都是静坐、冥想，但是陆美蓉的感觉

    还是有点疲乏。

    「最初都是这样的，瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作，但是对体力的损

    耗也是不小的，慢慢就会找到平衡点了。」姬无花笑着对陆美蓉说。

    「好了，今天就到这儿吧，下次早一点哦！」姬无花笑着两人招手示意。

    「谢谢老师！」陆美蓉客气的和姬无花再见。

    「呃……」姬无花犹豫了一下：「你们要是想清洗一下的话，可以就在我这

    里，舒杭去号间，２号留给小蓉。」

    「２号不是你的专属吗？」舒杭好奇地问。

    「那总不能两个人一起洗吧？你别管了！」姬无花甩甩手，把舒杭赶走，却