夫夫的情色健身方式【插着穴做臀桥掰开可可的骚逼举着练习臂力】

    假期的第二天。

    聂可什么都没穿，红着脸蜷缩在床角，床下站着同样赤身裸体的余玺。

    “来嘛宝宝，陪老公锻炼一会儿。”余玺爬上床，跪着一步一步逼近角落的小可怜，姿态宛如吃人的老虎，“就一会儿！不会太久的！”

    “不不要”聂可羞红了脸，后面已经是墙角了，无路可退，“老公是坏蛋每次让可可陪你锻炼最后累坏的都是我”

    余玺心虚，“哪有！老公也有锻炼到的好不好？”

    聂可:“不要！”

    聂可:“你你看你哪里像是要去锻炼了！”

    余玺:“可可不乖是不是？”

    聂可往墙角缩:“呜”

    ,

    余玺龇牙咧嘴大手一捞，道:“不乖也得乖！”

    说着余玺就一把抱住小可可，以公主抱的姿势把他圈进怀中带下床。

    聂可欲哭无泪，余玺自己发明的夫夫锻炼方式可是没少折腾他，每次都是喷一屋子水，被搞得近乎虚脱。

    为什么呢？

    看官且耐心往下看。

    可可的脚还没好，余玺根本不肯让他落地，走到哪里抱到哪里，在怀里的时候，余大痴汉自然是不会放过亲自家媳妇儿嫩唇的机会的，从卧室走到健身室不过几十秒，两人都亲得难分难舍。

    “唔”余玺双手抓着聂可的大屁股，两手都抓得满满当当，在手里梁面团似的梁捏，“宝宝老公硬了”

    聂可红着脸看着他，小脸蛋气鼓鼓的不说话，一副“我就知道”的样子。

    首先是热身运动，余玺通常都要跑三十分钟，这会儿余玺站在跑步机上，聂可的双手环抱着他的脖子，双腿在余玺的胯上交叉夹着，像个小树袋熊，余玺又长又粗的大肉棒热乎乎的，贴着他的腿根蠢蠢欲动。

    “哼”聂可一脸傲娇，把跑步机上放着的润滑剂挤到手心里，抹进自己微湿的小屁眼里，用手扶着余玺的大鸡巴，对准穴口，使劲儿往下一坐。,

    “唔”余玺被包裹得舒服，猛喘了几口气，“宝宝好紧！”

    接着他便启动跑步机，速度调到6，进行慢跑。

    可怜的小家伙聂可挂在他的大鸡巴上一上一下的颠。

    “呜呜哼啊~顶到顶到了呜嗯哈啊啊老公好大”

    “嗯嗯哼嗯进得好深啊嗯老公”

    余玺被夹得舒爽，聂可也因为这强劲的颠动而被插得只知道吞吐鸡巴浪叫，体验过狂风暴雨般抽插的可可怎么会满足这种插法，颠来颠去的抽送反而不够舒服，他开始自己动腰。

    “唔嗯”余玺差点被夹得腿软，拍了一把聂可的屁股，道:“骚逼！”

    “哈嗯~老公~”聂可双眼迷离，自己玩得不亦乐乎。

    等到三十分钟结束，两人真真是“热身”，均是大汗淋漓，尤其聂可的小屁眼和小骚逼，简直是发大水。

    余玺铺好瑜伽垫，开始下一项训练，臀桥。

    臀桥是一种专门锻炼臀部、腿部和众多腹部核心肌肉群的姿势，在健身姿势中简直是圣品级别，需要人平躺在地面，双脚脚面贴地，腰臀发力夹紧臀部，带动着除了手部、肩部以外的身体都撑起来，余玺做了一下改变——那就是让老婆大开双腿、用骚逼吞下他的大鸡巴，以肉棒为支撑，他再上下起伏。

    总之，就是一切运动，都要附带上媳妇儿美好的重量。

    “啊哈啊嗯嗯”

    余玺臀部下塌，大肉棒便从紧致的穴道拽出来，坐在他腰上的聂可纤腰颤抖，仰着头，小嘴微张，穴壁被磨得双手捏成两个小拳头。

    “砰！”余玺的胯部猛地往上砸