安排训练课程表，按时订餐取餐，记录每一个队员的训练成绩，统计每次b赛的数据，管理和整理运动器材，还要注意天气，还要跟b大协调练习赛的时间……

    赵稳稳没想到居然有这么多琐碎的事情。

    也是才知道，所有队员的饮食都是由专门的营养师搭配的。

    他们甚至对t重有严格的控制标准，为了维持在线内每天要进食大量牛r0u。

    陆群看她认真地拿着笔一项一项记，不由笑了起来，“别紧张，大家都会帮你一起做的，有任何问题你也可以直接问我。”

    他真是个叫人如沐春风的人，赵稳稳想，不知道他跟程扉是怎么成为朋友的。

    刚刚凌晨五点，队员们四人一队抬着倒合过来的狭长的船往河滩上走。

    尽管已经起这么早，天气还是热得几乎叫人喘不过气来。

    再过两小时，太yan就会明晃晃地像火一样悬在头顶，到时连空气都是烫的。

    赵稳稳戴着蓝sebang球帽，穿着白se的t恤和牛仔短k，跟在教练身后随时听从安排。

    船队像离弦的箭一样在水面散开。

    随着训练结束的哨声吹响，所有人一扔船桨，扑通扑通径直往河里跳。

    愉快的口哨和欢呼声四起。

    在河面上被活活烤了那么久，此刻，没有什么b直接跳下去游个泳更爽的了。

    赵稳稳推开休息室的门，被里面几乎全身ch11u0光着身t走来走去的几个男生吓了一跳。

    面红耳赤地又急忙退了出去。

    等到确认里面真的没有人了，她才再次进去，收拾扔了一地的训练服。

    放在脏衣篓里，一般钟点工来了以后会清洗和烘g。

    赵稳稳不忙的时候，也会顺手帮忙洗了。

    程扉走进来。

    他从水里上来后，就直接去跟教练商量事情了。

    此刻，他正需要再洗个澡。

    看到站在洗衣机前的赵稳稳，程扉走过去，从柜子里ch0u了一条g净的毛巾。

    “一起洗？”他邀请她。

    赵稳稳没听见他进来，不由吓了一跳，往后退了一步，双手往后撑在洗衣机上。

    “我……回去再洗吧。”这里可是男更衣室，没有nv生淋浴间。

    程扉看她脸晒得泛红，往前凑近了一点，在她颈间轻轻嗅了一嗅，“不热么，出了这么多汗……”

    他今天有些亲密，赵稳稳被他的动作弄得想入非非。

    她来这里这么多天，他一直对她有些冷淡，甚至很少主动跟她说话。

    赵稳稳一度觉得他可能是为了避嫌，也可能他不喜欢在公开场合表露他们的关系。

    于是她也就装作若无其事，有什么事都尽量找陆群。

    幸好陆群是个很好说话的人。

    赵稳稳在这边胡思乱想，程扉却没什么耐心，直接握住了她的手腕，径直把她拉入了后面的淋浴间。

    磨砂玻璃门被关上，水龙头打开，清凉的水流浇了两人一头一脸。

    连续的骄yan，两个人都晒黑了一点。

    抬手掀掉她那件将x部包裹的紧紧的白se纯棉t恤，看到她颈后被日光晒到过敏泛起红se颗粒的皮肤，程扉有一些后悔了。

    玫瑰娇妍，是要养在温室里的。

    “明天开始，待在馆里，别出来跟着训练。”他单手解开她牛仔短k的扣子，手贴着平滑的小腹往下伸进去。

    “我没关系，你们在河面上更辛苦……啊……”赵稳稳被程扉m0得轻喘一声。

    “k子太短了……”手在她挺翘的pgu上拍了一记，其他人都在偷