是一个字：quot;爱恨quot;--中间甚至不需要一个连字号。但是来自你心的爱超越了所有的二分性……

    每一个人都在找寻那个超越爱和恨的爱，但他是用头脑在找寻，因此他是不幸的。每一个爱人都觉得失败，都觉得被欺骗、被出卖，但没有人是错的，事情的真相就是你使用了错误的工具。它就好像某人使用眼睛在听音乐，然后很惊讶地发现没有音乐，但眼睛并不是用来听的，耳朵也不是用来看的。

    头脑是一个非常像在作生意、非常精于算计的运作机构，它跟爱无关。

    爱将会成为一个混乱，将会打扰头脑里的每一样东西。心跟生意无关，它一直都在休假。它能够爱，它能够爱而不需要将它的爱转变成恨；它不具有恨的毒素。

    每一个人都在找寻它，但是他们都透过错误的工具，因此世界才有那么多的失败。慢慢地、慢慢地，人们看到爱只会带来痛苦，所以他们就封闭起来，他们说：quot;所有的爱都是无意义的。quot;他们创造出一个很厚的障碍来抵挡爱，但是他们将会错过人生里面所有的喜乐，他们将会错过一切有价值的东西……

    ※※※

    友谊是最纯粹的爱。它是爱的最高形式，它不要求任何东西，它没有任何条件。在友谊当中，一个人只是在享受给予，这样做的话，他将会得到很多，但那是次要的，那是自己发生的。

    ※※※

    不要去想未来而生活是最大的勇气，只有懦夫才生活在未来里。

    人类的过去一直都很怯懦，他们并不是生活在现在，而是生活在未来：quot;一切必须发生的都会在明天发生。quot;因此人们就生活在那个希望里，也死在那个希望里，然而他们所等待的从来都没有出现。

    quot;现在quot;一直都没有被探寻过、没有被生活过，然而它是唯一真实的存在。

    ※※※

    你想要在死的时候成为怎么样，那么你在生的时候，你就要完全像那样，因为死和生并不是分开的。

    死亡并不是生命的结束，它只是生命的一个改变。

    生命会继续，它已经在继续，而且它将永远都会继续下去，但是形体会老化，会变得不堪使用，会变成负荷，而不是喜悦，那么最好给生命一个新的、新鲜的形体。

    死亡是一种祝福，而不是一个诅咒。

    ※※※

    最简单的静心方式就是观照的方式。有一百一十二种静心方法，但是观照是那一百一十二种静心方法里面很重要的部分，因此就我而言，观照是唯一的方法，那一百一十二种方法只是观照不同的应用。

    最重要的核心，静心的主要精神之所在，就是学习如何去观照。

    你看到一棵树，你在那里，树也在那里，但是你不能够多找出一样东西吗？--你在看那棵树，但是在你里面有一个观照，那个观照看着你在看那一棵树。

    世界并非只是被分为客体和主体，还有一样超越两者的东西，那个超越就是静心。

    ※※※

    成为无家的就是成为自由的，它就是自由。它意味着没有执著，不执著于任何外在的东西；你并不需要从外界得到温暖，那个温暖就在你里面，你具有温暖的泉源，因此你并不需要更多的温暖。所以当你没有家的时候，不管你去到哪里，很奇怪地，你就在家了--处处无家处处家。

    那个在寻找家的人总是会失望。到了最后，他一定会觉得：

    quot;我们都被欺骗了，生命欺骗了我们。它给了我们一个寻找家的欲望，然而根本就没有家，它根本不存在。quot;

    我们试图以各种可能的方式来建造一个家：一个人将会找到一个先生，或是找