，做了个稻草人替自己站岗，又做了点后续部署之后，高君立刻就走，温暖的被窝里有温柔的媳妇，男人如果没有为了家庭必须要做的事儿，绝不应该舍弃这人世间的最美好。

    最起码高君不管不顾，立刻就往回跑，速度之快几乎超越了寒风。

    用牙签捅开房门的时候，把正在对着镜子捏肚皮赘肉的童玲吓了一跳：“你怎么这么快就回来了，你怎么开的门？”

    “有话床上说。”高君麻利的把自己扒光，直接钻进被窝。

    童玲苦笑一声也跟着钻进了被窝，爱人相拥，无比的温暖。

    “这肉肉的感觉多好，肥瘦相间，减什么肥呀？”高君抱着童玲，有一种一辈子都不想放手的冲动。

    童玲噗嗤一笑，道：“现在是这样，以后越来越胖怎么办？到时候你一定会嫌弃我的。”

    “那你有空就多做点牛肉饺子，先把我喂胖不就得了。”高君随口就说出了让无数男人近乎误解的答案。

    很多男人面对这样的问题都会信誓旦旦的保证，不管你胖成什么样，我都会要你的，保证不离不弃。

    可你不管怎么说，女人都会怀疑，，毕竟男人的口碑太差，胖妞的市场行情更差。

    高君这一句话立刻就打消了童玲所有的顾虑，而且还能让她心甘情愿的下厨。

    童玲掐了他一下，心情明显大好：“你胖是你胖，可我不想胖，不行，我明天要开始锻炼，和你晨练之后，你要陪我去晨跑，我要为做主讲老师做好准备。”

    高君丝毫不怀疑她经过‘晨练’之后还有晨跑的体力，没有耕坏的地，只有累死的牛嘛。

    可高君实在不想早起，非人类的高强度训练了许多年，早已形成了肌肉记忆，最主要是精神上的强大，可不是建身房那种几天不练就萎缩的阶段了。

    难得这次任务在学校做老师，这环境确实容易让人懒惰。

    所以他忽悠童玲道：“谁告诉你跑步能减肥的？”

    “废话，跑步不减肥，什么能减肥呀？”童玲说道。

    “举个例子给你听。”高君一本正经的说：“猪八戒，和唐朝和尚一口气连走带跑，一路十万八千里，而且人家还吃素，另外还有一把重五千零四十八斤的上宝沁金鈀，也没见他瘦下来呀！”

    “讨厌！”童玲啐道。

    “所以呀，不用听信谣言，要相信科学。”高君说道：“科学就是针对性的有氧练习，腹部有赘肉，就多摇晃腰肢，最能燃脂，腿部变粗，就多进行一些快速的下蹲起立练习，瘦腿又提臀，你看看我这全身的肌肉，体脂含量百分之三，和巅峰的乔丹与李小龙相同，几乎是人类的极限，所以，相信我没错的。”

    这才是真正的有理有据啊！

    不管前面的话有多么动机不纯，但高君的身材摆在眼前，全身肌肉结实的宛如石块雕琢而成，真的没有一丝多余的肉，尤其是童玲感触最深，她甚至怀疑高君连丁丁都锻炼过。

    可她不知道的是，乔丹和李小龙本身就是训练狂魔，但他们的训练只关乎职业体育和武术，而高君的训练关乎生死，所以强度超乎想象。

    不过只要童玲相信就好，高君这健身教练的身材摆在这，由不得她不信。

    “睡觉。”童玲说道，将头埋在高君的怀中，头顶抵着高君的下巴，一条腿搭在他的腰上，就像小女孩抱着洋娃娃的感觉，很快就睡着了。

    而高君就像回到了婴儿时期，吃饱了，还要摸着睡。

    而且这种姿势是北方入冬，却还没开始供暖时，最温暖的睡姿，不是每个人都懂得享受的。

    清晨，高君在所有男人都喜欢的起床方式中醒来，童玲已经开始了晨练。

    百十下快速的下蹲起立